ปอกแอปเปิ้ล

ปอกแอปเปิ้ล

เมื่อสมัยยังเรียนมหาวิทยาลัย เราก็ถือว่าเป็นคนหนึ่งที่ดูดี แต่เราก็ยังไม่เคยมีแฟนเลย อาจจะเป็นเพราะเราช่างเลือกก็ได้ในตอนนั้น วันนึงเราไปห้องสมุดกับเพื่อนอีก 2 คน เพื่อนเราคนหนึ่ง ก็ไปอ่านเจอเรื่องของความเชื่อแปลกๆ ที่ว่า ถ้าจุดเทียน และปอกเปลือกแอปเปิ้ลหน้ากระจกตอนเที่ยงคืน จะเห็นเนื้อคู่ในกระจก โดยที่จะต้องปอกเปลือกแอปเปิ้ลไม่ให้ขาดเลยในครั้งเดียว ฟังแล้วทุกคนก็หัวเราะ และก็บอกให้เราลองกลับไปทำดู เผื่อจะได้รู้ว่าแฟนจะหน้าตาเป็นยังไง

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

คืนนั้นเราก็ลองทำเล่นๆ ดู โดยที่จุดเทียนหน้าโต๊ะเครื่องแป้ง และเตรียมมีดมาปอกเปลือกแอปเปิ้ล พอนาฬิกาเป็นเวลาเที่ยงคืนเราก็เริ่มปอกเปลือก ซึ่งเราเป็นคนปอกเปลือกแอปเปิ้ลได้อยู่แล้ว มันก็เลยไม่ใช่เรื่องยาก สำหรับเรา ที่จะปอกเปลือกออกทั้งหมดไม่ให้ขาดเมื่อเราปอกเปลือกเสร็จ เราก็เงยหน้ามองที่กระจก แต่สิ่งที่เห็นก็คือหน้าตัวเอง ไม่ได้มีอะไร ซึ่งเราก็คิดในใจว่า ก็มันเป็นแค่ความเชื่อ มันจะเป็นไปได้ยังไง แล้วเราก็เข้านอน วันต่อมาเราตื่นขึ้นมา เพื่ออาบน้ำเตรียมตัวไปมหาวิทยาลัย ตอนอาบน้ำ เราก็สังเกตุเห็นที่ต้นแขนมีรอยเขียวช้ำ แต่ไม่เจ็บปวดอะไร ซึ่งตอนนั้นยังไม่ได้เอะใจ.. และในแต่ละวันทุกเช้า เราก็จะเห็นรอยเขียวช้ำขึ้นเพิ่ม ตามต้นขา ไหล่ คอ หน้าอก.. จนกระทั่งเพื่อนทักว่าทำไมช่วงนี้เราดูหน้าโทรม เหมือนคนไม่ได้นอนเลย?  เราเลยเล่าเรื่องรอยช้ำให้เพื่อนฟัง แต่ไม่ให้บอกใคร จนเพื่อนเราก็เป็นห่วง และบอกว่าจะมานอนเป็นเพื่อนด้วย คืนนั้น หมวยเพื่อนเราก็มานอนด้วยที่บ้าน และหมวยยังแซวอยู่เลยว่ามีเทียนหน้ากระจกด้วย อย่าบอกนะว่า ปอกแอปเปิ้ล เราก็ไม่ได้ตอบอะไร เช้าวันรุ่งขึ้น เราตื่นขึ้นมา เราเห็นหมวยนั่งมองเรา สีหน้าไม่ค่อยดีเลย คำแรกที่หมวยพูดคือ แกต้องไปวัดเดี๋ยวนี้เลย เราก็ได้แต่งง

หมวยพาเราไปวัดใกล้ๆ มหาวิทยาลัย พร้อมกับขวัญเพื่อนอีกคน ที่หมวยโทรเรียกมา เมื่อพวกเราไปพบกับพระรูปหนึ่ง ท่านถามเราคำแรกเลยว่าไปทำอะไรมา ทุกวันนี้เราต้องเข้าวัดทุกอาทิตย์ เพื่อมาทำบุญให้ดวงวิญญาณ และทำพิธีสะเดาะเคราะห์ หลังจากนั้น เราก็ไม่เคยเจอเรื่องน่ากลัวแบบนั้นอีกเลย

 

การเชิญพิสดาร

การเชิญพิสดาร

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

วันหนึ่งไส้กรอกขาวได้รับคำเชิญจากบัตรเชิญให้ไปกินเลี้ยงที่บ้านของไส้กรอกแดงผู้เป็นเพื่อนสนิท เมื่อไส้กรอกขาวเดินทางไปถึงหน้าบ้านของไส้กรอกแดงผู้เป็นเพื่อนสนิท เจ้าไส้กรอกขาวก็พบว่าบ้านที่จัดงานเลี้ยงเป็นชั้นๆขึ้นไปคล้ายขั้นบันไดสูง พอไส้กรอกขาวปีนขึ้นไปพบว่าแต่ละชั้นมีของแปลกๆอยู่ เช่นไม้กวาดที่ชอบหาเรื่อง และชอบชวนคนอื่นทะเลาะหรือจะเป็นลิงที่บาดเจ็บนั่งจ๋อยซึมกระทืออยู่กับที่ พอเจ้าไส้หรอกขาวขึ้นไปถึงชั้นบนสุดก็เข้าไปข้างในบ้านซึ่งมันได้พยายามถามไส้กรอกแดงเพื่อนสนิทเกี่ยวกับเรื่องพวกของแปลกๆหน้าบ้านแต่เจ้าไส้กรอกแดงเพื่อนรักกลับไม่ตอบอะไร และได้ปลีกตัวเข้าไปในครัวเพื่อจะเตรียอาหารออกมาเลี้ยงต้องรับไส้กรอกขาวเพื่อนรักที่มาตามบัตรเชิญของเขา

 

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ผี

 

แต่แล้วในขณะที่ไส้กรอกขาวกำลังครุ่นคิด เหม่อลอยเหม่อมองออกไปผ่านหน้าต่างไปที่หน้าบ้านของเจ้าไส้กรอกแดงอยู่นั้นเอง จู่ๆก็มีตัวประหลาดอะไรบางอย่างกระโดดเด้งขึ้นเด้งลงร้องเข้ามาข้างในตัวบ้านหลังนี้เป็นของฆาตกรไส้กรอกสร้างความสะดุ้งตระหนกตกใจแกไส้กรอกขาวเป็นอย่างมากทำให้มันรีบพรวดตกลงจากหน้าต่างชั้นบนแบบไม่ทันรู้เห็นใบหน้าหรือหันกลับไปดูให้แน่ใจเลยว่าใครเป็นเจ้าของเสียงร้องที่กระโดดพรวดเข้ามาสร้างความสะดุ้งตกใจนั้น ฝ่ายไส้กรอกแดงที่ได้ยินเหตุการณ์ก็รีบลนวิ่งออกมาจนลืมตัวแล้วถือมีดอีโต้ที่พึ่งลับคมติดออกมาด้วย ทำให้ไส้กรอกขาวที่ชำเลืองเหลือกขึ้นมาเห็นรีบหันกลับไปตั้งหน้าตั้งตาวิ่งเร่งฝีเท้าหนีไปให้ไกลยิ่งกว่าเดิมแม้ไส้กรอกแดงจะพยายามร้องเรียกมันแล้วก็ตาม มันก็ยังคงวิ่งหนีไปจากบ้านของตนอย่างไม่คิดชีวิต หลังจากนั้นไส้กรอกแดงก็หันกลับมาร้องต่อว่าเจ้าไข่ประหลาดที่กระโดดเด้งขึ้นเด้งลงที่กำลังหัวเราะชอบใจอยู่ ซึ่งมันคือตัวประหลาดที่ร้องตะโกนเข้ามาแกล้งเจ้าไส้กรอกขาวที่กำลังพิศวงกับบ้านงานเลี้ยงอยู่เมื่อกี้

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

ไส้กรอกแดงจึงกล่าวออกมาอย่างหัวเสียว่า แกไอไข่จอมโกหกแกล้งคนอื่นอีกแล้วใช่ไหม แต่ดูอาการเจ้าไขไร้ใบหน้าที่กำลังกระโดดด้วยขาพังผื่นทั้งสองข้างที่แทงออกมานอกเปลือก จะไม่สำนึกผิดเลยเมื่อได้ฟังไส้กรอกแดงที่เป็นเจ้าของงานร้องต่อว่า ทำให้เจ้าไส้กรอกแดงได้หันกลับไปมองตามหลังเจ้าเพื่อนไส้กรอกขาวเพื่อนสนิทที่วิ่งหนีออกจากบ้านงานเลี้ยงไปไกลจากหน้าต่างชั้นบนบานนั้น

อาหารเป็นยา ข้าวสาลี

ข้าวสาลี ”แป้งที่มีโปรตีนสูง”

 

Image result for ข้าวสาลี

ถ้าเมื่อไหร่ที่เรากินขนมปังเมื่อนั้นเราก็ได้กินข้าวสาลีแล้วล่ะค่ะตอนลูกๆยังเล็กชอบกินมักกะโรนีดิฉันทำให้กินกันบ่อยมากมักกะโรนีก็ทำมาจากข้าวสาลีเช่นกันในประเทศไทยมีการปลูกมากที่อำเภอฝางจังหวัดเชียงใหม่อำเภอบ่อเกลือจังหวัดน่านและอำเภอปากช่องจังหวัดนครราชสีมาข้าวสาลีเป็นอาหารประเภทแป้งที่มีโปรตีนสูงแบบไหนกันนะเรามาดูกันค่ะ

เป็นอาหาร : มีการนำข้าวสาลีมาเป็นผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆ เช่น ขนมปัง แป้งสาลีที่ใช้ในการทำขนมอบต่างๆ นอกจากนี้ยังมีสปาเก็ตตี้ มักกะโรนี พาสต้า และบะหมี่ต่างๆ เมื่อกินข้าวสาลีเป็นอาหารจะให้ธาตุอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมาก เช่น กลุ่มวิตามินบี วิตามินซี และวิตามินเค ที่สำคัญข้าวสาลีมีโปรตีนสูงถึง 25 เปอร์เซ็นต์จากทั้งหมด ซึ่งนับว่าสูงกว่าเนื้อปลา ไข่ แม้นแต่ถั่วต่างๆ

เป็นยา : ข้าวสาลีสามารถช่วยให้ผู้ป่วยระยะพักฟื้นหายเร็วขึ้นและช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวาน โรคกระเพาะอาหารอักเสบ และถ้านำเมล็ดข้าวสาลีที่แก่จัดมาต้มแล้วนำมาดื่มจะเป็นยารักษาโรคหัวใจ ลดความดันโลหิตสูง ช่วยให้หลับสบาย

เรื่องที่น่าสนใจต่อไป >>

อาหารเป็นยา : มะไฟ

มะไฟ

Image result for มะไฟ

อยากจะบอกว่ามะไฟกับละไมเขาเป็นพี่น้องกันก็เหมือนลองกองกับลางสาดหรือขนุนกับจำปาดะนั่นแหละค่ะมาไฟมีประโยชน์ทั้งคนแก่และผลสุกผลแก่สีเขียวรสเปรี้ยวผลสุกสีเหลืองทองมีรสหวานหอมเสียอย่างเดียวเมล็ดแข็งและเนื้อผลเกาะติดแน่นเมื่อคืนผลจะลื่นจำเป็นต้องกลืนจึงเป็นปัญหาว่าจะกินเข้าไปในท้องมากๆระบบขับถ่ายเราจะเป็นอย่างไรดีฉันว่าคุณควรระมัดระวังในการกินมะไฟนะคะ

เป็นอาหาร : คนแก่นิยมนำมาแกงส้มเป็นผักกินกับขนมจีนแกงคั่วหรือจิ้มน้ำปลาหวานก็อร่อยค่ะส่วนผลสุกกินเป็นผลไม้ทั้งหวานหอมอมเปรี้ยวนิดๆมีวิตามินซีสูงและน้ำตาลสูงจึงมีรสหวาน

เป็นยา : ส่วนรากของมะไฟจะมีสรรพคุณทางยามากที่สุดสามารถใช้รักษาโรคตานซา วัณโรคดับพิษร้อนภายในร่างกายบรรเทาอาการของเริมแก้ปวดเข่าปวดข้อแก้ไข้ประดงซึ่งมีอาการผิวหนังเป็นผื่นคล้ายลมพิษผม กับอาการปวดตามข้อ

อาหารเป็นยา : พลูคาว

พลูคาว ”กลิ่นเหม็นคาวปลา”

 

Related image

 

มีใครเคยเด็ดใบพลูคาวมาดมเล่นไหมคะ ถ้าเคยดิฉันทายว่าทุกคนจะทิ้งแทบไม่ทันเพราะมันช่างเหม็นคาวจริงๆ คาวปลาช่อนชัดๆมีโอกาสต้องพิสูจน์ ใครอยากทดสอบกลิ่นพลูคาวลองมาหาดูรับรองต้องพูดเป็นเสียงเดียวกันเลยว่าเหม็นคาวมากๆ แต่คุณผู้อ่านทราบไหมคะว่าถูกคราวนี้มีสรรพคุณทางยาที่สำคัญมากทีเดียว

เป็นอาหาร : นิยมกินเป็นผักสดโดยเฉพาะชาวเหนือและอีสานมักนำมาแก้มกับน้ำพริกลาบหมูลาบเนื้อก้อยช่วยดับกลิ่นคาว

เป็นยา : เป็นสมุนไพรรสคาวขึ้นใบ มีสรรพคุณแก้กามโรค รักษาโรคมะเร็ง ช่วยให้น้ำเหลืองแห้งและแก้โรคผิวหนังทุกชนิด หรือนำมาตามพ่อแก้พิษแมลงป่อง ใช้พอกฝีชาวเหนือใช้ใบขับพยาธิในตำรายาจีนใช้ภูคาวทั้งต้น เป็นยาขับปัสสาวะรักษาการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะและระงับการเจริญของเชื้อโรคหลายชนิด

อาหารเป็นยา หมุย

หมุย “ขม…แต่กลิ่นหอม”

 

Image result for หมุย

 

ถ้าคุณผู้อ่านมาเที่ยวที่จังหวัดนครศรีธรรมราชดิฉันคิดว่าคุณคงไม่พลาดพี่จะได้ไปกินขนมจีนแน่นอนเพราะเป็นธรรมเนียมของชาวจังหวัดนครศรีธรรมราชที่ต้อนรับแขกผู้มาเยี่ยมเยียนซึ่งในจังหวัดนครศรีธรรมราชมีหลายร้านที่อร่อยและมีลูกค้าหนาแน่นและเมื่อคุณก้าวเท้าเข้าสู่ร้านขนมจีนเมื่อใดคุณก็จะเจอผัดผักที่กินกับขนมจีนแน่นอนและในนั้นต้องมียอดหมุยอยู่ด้วยเพราะเท่าที่รู้จักยอดหมุยจะเหมาะกับขนมจีนเท่านั้นค่ะเพราะยอดหมุยมีรสขมแต่กลิ่นหอมทำให้ขนมจีนมีรสชาติอร่อยมากขึ้น

เป็นอาหาร : ประโยชน์ทางอาหารส่วนที่นำมาใช้คือยอดอ่อนและดอกการปรุงอาหารกินเป็นผักสดกับน้ำพริก แกงเผ็ดหรือขนมจีน

เป็นยา : ยอดหมุยมีรสขมเผ็ดร้อน รากมีสรรพคุณแก้พิษงู ให้ผสมกับสมุนไพรชนิดอื่นแก้พิษจากโลหะ ผิวของต้นมีสรรพคุณรักษาบาดแผลแก้พิษงู

รางจืด “ผู้ใจดี”

รางจืด “ผู้ใจดี”

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ รางจืด

ถ้าจะเปรียบว่าพืชชนิดใดใจดีที่สุดช่วยเราให้ปลอดจากพิษทั้งปวงน่าจะยกให้รากจืดเพราะช่วยล้างพิษต่างๆในร่างกายของเราร่างจืดมีทั้งพันธุ์ดอกสีขาวดอกสีม่วงดอกสีแดงแต่พันธุ์ดอกสีม่วงจะมีสรรพคุณดีที่สุดรางจืดต้นที่ดิฉันเจอปลูกอยู่หน้าตึกแถวในตลาดจันดีใกล้ๆกับที่ทำงานหรือฉันรู้สึกดีใจที่ต้นรากพืชสามารถเจริญเติบโตได้ดีในตลาดแบบนี้คุณผู้อ่านควรลองเอามาปลูกให้เลื้อยพันรั้วบ้านบ้างก็ดีนะคะวิธีเอามาใช้ก็แสนง่าย
เป็นอาหาร:นิยมนำใบรางจืดมาหั่นฝอยตากให้แห้งแล้วชงเป็นชาแต่ก็มีบางครั้งที่ใช้วิธีต้มดื่มน้ำก็ได้แต่ที่ใช้กันมากคือรูปแบบของชาชงถ้าคุณไม่ทำเองก็มีจำหน่ายชาชงในรูปบรรจุซองและขอบอกว่ารางจืดมีธาตุโปแตสเซียมอยู่มากรางจืดสามารถแก้พิษต่างๆที่เข้าสู่ร่างกายได้เช่นอาการเมาค้างอาการเจ็บคอลิ้นชาเนื่องจากได้รับผงชูรสเข้าไปหรือแม้แต่การได้รับพิษจากยาฆ่าแมลงที่ติดอยู่กับผักผลไม้ที่กินเข้าไป
เป็นยา:รางจืดเป็นรสเย็นใช้ทั้งส่วนใบรากและเถาทั้งยาภายในคือกินในรูปของชาชงและน้ำคั้นช่วยล้างพิษจากยาฆ่าแมลงบรรเทาอาการเมาค้างและใช้ได้ในผู้ที่ได้รับจากพีษสารเคมีเข้าสู่ร่างกายแต่รางจืดจะเพิ่มน้ำตาลในเลือดดังนั้นจึงมีข้อแม้ว่าผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานไม่ควรใช้รางจืดนอกจากนี้ยังใช้รางจืดเป็นยาพอกภายนอกโดยตำใบรากหรือเถาพอกได้เช่นกรณีโดนน้ำร้อนลวกหรือแผลไฟไหม้ให้ใช้ใบเพสลาดและรากใช้ขนาดเท่านิ้วชี้โดยต้องมีอายุ 1 ปีขึ้นไป

อาหารเป็นยา ผักพาย

ผักพาย

 

Image result for ผักพาย

 

“เจ้าบัวกวัก” ดิฉันมีเพื่อนบ้านที่สนิทสนมกันดีชื่อพี่เหลียว มีอาชีพขายผักพื้นบ้านตามตลาดนัด ความสัมพันธ์ระหว่างฉันกับพี่เดี่ยวเป็นไปโดยมีมิตรภาพอย่างยิ่งมีการพึ่งพาอาศัยกันถ้าวันใดดิฉันทำกับข้าวแปลกๆก็จะตักแบ่งไปให้เธอชิมในขณะเดียวกันเธอก็จะหยิบยื่นผักพื้นบ้านมาให้ดิฉันได้กินอยู่บ่อยครั้งวันนี้ก็เช่นกันเธอเอาผักบัวกวักมาให้กำใหญ่ดิฉันจึงสนใจที่จะเขียนถึงเจ้าผักชนิดนี้ให้ท่านผู้อ่านได้รู้คุณค่าของมันโดยทันทีเพราะจำได้ว่าแม่เคยนำบัวกวักมาต้มกินกับน้ำพริกอร่อยดีเมื่อเปิดตำราจึงพบว่าแท้จริงคือผักพายนั่นเอง

เป็นอาหาร : ต้นอ่อนก้านใบอ่อนและดอกอ่อนนำมาเป็นผักสดกินกับลาบ ส้มตำ น้ำพริกได้ ยังทำเป็นผักสุกด้วยการนึ่งหรือต้มกินกับน้ำพริกเช่นกัน แม่ยังบอกอีกว่าเป็นผักแกงส้มก็ได้มีคุณค่าทางโภชนาการ คือมีเส้นใยสูง มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินบี 1 บี 2 ในอาซีน เบต้าแคโรทีน นอกจากนี้ยังให้พลังงานแก่ร่างกายอีกด้วย

เป็นยา : ผักพายเป็นยาลดหวานมันและขมเล็กน้อย สรรพคุณช่วยเจริญอาหาร ช่วยป้องกันไข้หัวลม

คำสอนแม่ รักเดียวใจเดียว

รักเดียวใจเดียว

 

Image result for รักเดียวใจเดียว

 

ลูกรัก…..สิ่งที่จะทำให้คู่ครองอยู่กันยั่งยืนตลอดไปนั้นก็คือความรักเดียวใจเดียว ซึ่งหมายถึงความจริงใจ ซื่อสัตย์ต่อกัน ไม่นอกใจกัน มั่นคงอยู่ในคำมั่นสัญญาที่ให้ไว้แก่กันตั้งแต่แรก สามีหรือภรรยารักเดียวใจเดียวอย่างนี้เรียกว่ารักษาสัจจะ มั่นคง สัจจะนี่แหละที่ทำหน้าที่เป็นโซ่ทองคล้องใจคู่สามีภรรยาไว้ได้ เมื่อมีสัจจะรักเดียวใจเดียวต่อกันแล้ว อย่างอื่นเช่นความเห็นอกเห็นใจกัน การให้อภัยกัน และความเข้าใจกันดีก็จะตามมา ความรักเดียวใจเดียวนี้จะทำให้อยู่เย็นเป็นสุข ไม่มีการทะเลาะเบาะแว้ง ไม่หวาดระแวงกัน เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรถนอมไว้ เมื่อลูกมีครอบครัวก็ขอให้ลูกยึดเหนี่ยวนี้ไว้ ครอบครัวของลูกจะเป็นครอบครัวที่สุขสบาย ถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่รักเดียวใจเดียวเสียแล้วจะอยู่กันอย่างไม่เป็นสุขแน่ การที่ต้องเห็นหน้ากันและอยู่ด้วยกันกับคนที่ไม่ซื่อสัตย์นั่นมันอึดอัดและลำบากใจแค่ไหนลูกก็คงพอทราบ จึงไม่ควรประพฤติเป็นคนนอกใจคู่ครองของตัว คนเราแม้สัจจะต่อคู่ครองที่ตนรักยังรักษาไม่ได้จะไปรักษาความดีงามอะไรอื่นได้ ความน่าเชื่อถือและศักดิ์ศรีของคนเรานั้นเริ่มที่สัจจะนี่แหละ คนที่มีสัจจะและรักษาสัจจะเท่านั้นจึงจะน่าเชื่อถือได้และมีศักดิ์ศรีพอที่จะให้ความไว้วางใจได้ คนที่ขาดสัจจะไม่ซื่อสัตย์แม้แต่กับคู่ครองของตัวเองจะไปซื่อสัตย์ต่อคนอื่นนั้นก็คงยากจะไปไว้ใจเขาได้ อย่างไรทุกแห่งหนเขาถือกันมาตลอดว่าเป็นเรื่องร้ายแรงมากทีเดียวกับการที่ไม่รักเดียวใจเดียวแต่ไปปันใจปันตัวให้แก่คนอื่น

พิษภัยจากบุหรี่

พิษภัยจากบุหรี่

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ พิษภัยจากบุหรี่

ลูกรัก…..เมื่อพูดถึงบุหรี่แล้วย่อมทราบกันดีอยู่ว่าเป็นสิ่งมีพิษในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่เริ่มรังเกียจไม่ยอมให้ใครมาสูบบุหรี่กันตามใจชอบเหมือนเมื่อก่อนถึงกับออกกฎหมายออกระเบียบห้ามสูบบุหรี่ในที่บางแห่งซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคนอื่นข้อนี้ทำให้คนสูบบุหรี่เดือดร้อนพอสมควรคนที่ไม่สูบ เห็นว่าคนสูบเป็นผู้กอบพิษภัยให้แก่เขาแต่คนสูบบุหรี่เห็นว่าเป็นสิทธิ์ส่วนตัวของเขาดังนี้จึงยังสมัครใจสูบกันอยู่ทั้งที่รู้ถึงโทษและพิษภัยของมันดีทั้งที่ทราบว่าบุหรี่เป็นตัวผลาญเงินทองแบบผ่อนส่งทำลายสุขภาพและจะทุกข์ทรมานก่อนตายแต่ที่ทิ้งมันไม่ได้เพราะติดเสียแล้วลูกเองก็อย่าให้ผู้ดีมาทำร้ายลูกได้หากยังไม่ติดก็อย่าริอาจไปติดมันเข้าถ้าติดอยู่แล้วก็พยายามเลิกให้ได้การไม่ติดบุหรี่นั้นทำให้มีอิสระเป็นตัวของตัวเองและไม่เสียบุคลิกด้วย